PURNA SRI VIDYA YOG es un método integral de Profundización de Yoga, desarrollado en base a la experiencia de años de práctica y estudios constantes de sus creadores LALIT SINGH (India) y ANGÉLICA JARA (Chile). Basado en la tradición pura del Yoga Vedanta, proveniente de los Vedas y Yantras más antiguos de India. 

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Una metodología "integral" (Purna) de trabajo pscicofísico, energético/mental, articulándose en un particular método de estudio y práctica, Purna Sri Vidya Yog (Sabiduría Auspiciosa/Integral de Yoga).

 

Este método, une,  en una sola práctica los diversos aspectos del Cuerpo, la Voz (Energía) y la Mente, traducidos a posturas y ejercicios corporales específicos, técnicas de respiración, mudras, cantos de mantras y una meditación sumamente focalizada. Cuerpo, voz y mente se unen en una sola y única práctica. Dependiendo exclusivamente de cada practicante el avance personal en su camino del Yog, adaptándose e integrando además su práctica, a cada etapa de la vida: niñez, adultez y vejez.